http://wdbaby.61bay.com/ wdbaby.61bay.com博客日记,记录他的成长历程 Fri, 09 Jan 2009 15:44:11 +0800 http://wdbaby.61bay.com/rss2.asp writen by wdbaby 博客日记 zh-CN http://www.61bay.com/image/flag.gif http://wdbaby.61bay.com/ 144 50 http://www.61bay.com/d192368-wdbaby     初秋，饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则，少吃一些辛辣的食物，如生姜、葱、蒜、辣椒等辛辣之物，多食用一些具有酸味和润肺润燥的水果和蔬菜。防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、以及各种豆类及豆制品等，以润肺生津。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。

     此时不宜再多食冷饮，还要谨防“秋瓜坏肚”。西瓜或香瓜等瓜类多不要多吃，否则容易损伤脾胃的阳气，导致抵抗力降低，入秋后易得感冒等病。但最好每周喝2-3次人参鸡汤，以养阳气。

...]]> Tue, 21 Aug 2007 11:00:06 +0800 http://www.61bay.com/d192368-wdbaby http://www.61bay.com/d191812-wdbaby     你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可以些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。

     土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客，很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物资，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高，过量使用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。

   ...]]> Tue, 03 Jul 2007 14:59:38 +0800 http://www.61bay.com/d191812-wdbaby http://www.61bay.com/d191763-wdbaby     盛夏时节，许多年轻的父母喜欢给南宝宝剃光头，认为这样会凉爽许多。但专家认为剃光头反而减弱了宝宝的散热功能。

     据医生介绍，夏天阳光强，剃光头孩子失去了头发遮阳屏蔽。而孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上等感染机会，细菌乘隙而入后，容易引发痱子、疖子，严重者还会引起败血症。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏可毛囊，还会影响头发的正常生长。为此，专家提醒年轻家长们，夏季剃光头后，头部皮肤暴露出来，直接受阳光辐射，还会造成脑部损伤而发生“日射病”，重者会危及生命。夏天最好莫给宝宝剃光头。[/size]

...]]> Tue, 17 Jul 2007 14:01:08 +0800 http://www.61bay.com/d191763-wdbaby http://www.61bay.com/d191743-wdbaby     今天爸爸和妈妈带我到乡下去玩，没想到在回来的路上遭遇了车祸。

     爸爸妈妈昏过去了，我吓坏了，不停的哭。一直到了医院我还在哭。爷爷奶奶赶到医院后，看见我手臂上全是血，吓坏了，找来了医生。医生把我的衣服剪开以后，给我做了各项检查，很幸运的是，我没什么事。最可怜的是妈妈，她本能的护住了我，而她右手臂粉碎性骨折。

     我要记住这一天，因为这一天我差一点失去了我的爸爸妈妈。这一天是我们全家的受难日。 Sat, 07 Jan 2006 13:32:06 +0800 http://www.61bay.com/d191743-wdbaby http://www.61bay.com/d191054-wdbaby Wes, 29 Aug 2007 22:46:56 +0800 http://www.61bay.com/d191054-wdbaby http://www.61bay.com/d191035-wdbaby Wes, 11 Jul 2007 20:31:12 +0800 http://www.61bay.com/d191035-wdbaby